催眠は暗示に掛りやすい状態にあることですが、日常生活のなかでも経験しています。本やテレビに熱中していて、人に話し掛けられても気が付かなかったり、映画やミュージカルの世界に没頭して興奮した経験が誰しもありますが、このように意識が一点に集中していること全てを催眠状態と言います。